Prawdziwa kultura nie potrzebuje ubrań !
Tradycyjnie sauna jest miejscem wyciszenia. Zgodnie ze starymi wierzeniami, w saunie mieszka duch (saunatonttu), którego nie wolno drażnić. Dlatego w fińskiej saunie powinny obowiązywać zasady:
REGULAMIN SAUNY
1. Najpierw prysznic – Spłucz z siebie ten cały codzienny „zapach sukcesu”.
2. Weź ręcznik i na nim usiądź – Nikt nie chce oglądać (ani czuć) odbicia Twoich pośladków na ławkach.
3. Nie bądź saunowym sknerą – 15-20 minut to max. Masz się wygrzać, a nie upiec jak kurczak z rożna.
4. Nie pij i nie paruj – Sauna i alkohol to słabe połączenie. Jak już „przytankowałeś” wcześniej, to tę rundę odpuść.
5. Nawadniaj się albo wyschniesz – Jak wyjdziesz z sauny pomarszczony jak rodzynek, to znaczy, że coś poszło nie tak.
6. Zero saunowych plotek – Co wydarzyło się w saunie, zostaje w saunie. Tu się poci, a nie kabluje.
7. Szanuj strefę potu – Nawet w gorącej skrzyni każdy potrzebuje swojej przestrzeni. Nie pchaj się na sąsiada.
8. Żadnego golenia i dziwnych zabiegów – Paznokcie i zarost zostaw dla kosmetyczki albo do domu. Serio, nie bądź tym gościem.
9. Dress code: Im mniej, tym lepiej (ale z klasą) – Wskakuj w strój kąpielowy i będzie elegancko.
10. Kręci Ci się w głowie? Nie zgrywaj bohatera – Wyjdź z godnością. Mdlenie na pokaz jest tu zabronione.



